Kustin syyshaastis – peilistä katsoo urheilija ja valmentaja

Moni sai hieraista silmiään, kun näki Kusti Kittilän juoksemassa Ylläksellä.

No hei Kusti! Kesä on kääntynyt syksyyn, vaikka säät vaihtelevatkin sortsikeleistä kalsarikeliin, ja samalla viikolla. Kalenteri ei kuitenkaan ole väärässä: Kesäkuukaudet on nyt takana. Mikä oli sinun kesän kohokohta?

K: Kesähän jatkuu vielä! Ylläksellä vietetty elokuu oli mahtava! Sain keskittyä urheilemiseen 24/7. Katsotaan vielä tuleeko jotain yksittäistä oikeen hienoa hetkeä.

Hieno homma! Optimisti näkee parhaat hetket edessäpäin. Saimme vasta lukea että olet hakenut virkavapaata, jotta voit valmistautua ja tähdätä olympialaisiin. Toisin kuin lehtijutussa sanottiin niin se ei ollut kuitenkaan ensimmäinen kerta. Mitä työkaverit tuumasivat sinun virkavapaasta?

K: Jaa se on taas sitä aikaa vuodesta. No nähdään keväällä! 🙂

Mitä virkavapaa sinulle mahdollistaa?

K: Ensinnäkin virkavapaalla säästyy sellainen 20 matkapäivää tällä harjoituskaudella. Se tarkoittaa enemmän aikaa palautumiselle ja sitä myöten optimoidummalle harjoittelulle. Nyt pystyn huoltamaan paremmin kehoani kovien harjoitusjaksojen jälkeen.

Kuka sinua valmentaa?

K: Olen treenannut omillani keväästä 2010 alkaen.

Urheilija ja valmentaja tappeli, kumpi voitti? 🙂

K: Valmentaja lähes poikkeuksetta. Kun valmentajan linjauksilla urheilijan kehityskäyrä on pysynyt loivassa nousussa niin ei ole syytä kyseenalaistaa tehtyjä suunnitelmia. Keväälle jää usein sellainen 2-3 viikon jakso, jolloin voi toteuttaa mielihalujaan valmentajan suosituksista huolimatta. Keskimäärin tämä tarkoittaa yli 6h lenkkejä kirjavilla vauhdeilla. Tämän pöljäilyn jälkeen suunnitelmallinen harjoittelu maistuu aina.

Mikä on vahvuutesi hiihtäjänä?

K: Taloudellinen matkavauhti ja vahvahkot jalat.

Olet nyt matkalla haastamaan itseäsi kovemmin kuin aiemmin ja varmasti ei haittaa, jos saisit yleisön tukea matkallesi. Kuvaile minkälainen on hyvä hiihto- tai Kusti-fani?

K: Onko semmoisiakin? 🙂 Hyvä hiihtofani on sellainen joka tulee paikan päälle kisoja seuraamaan ja kannustamaan omia ja hurraamaan myös muille.

Jos ensi hiihtotalvi olisi eläin, niin mikä eläin se olisi?

K: Toivoisin sen olevan tasalämpöinen krokotiili! 😀

Nyt kun vauhtiin päästiin otetaan assosiaatiopeli. Kerro mitä sinulle tulee mieleen seuraavista sanoista?

Koti – Pyhäjoki

Mitali – ansio

Espanja – Ympäriajo La Vuelta

Kahvi – Aamu

Cheek – Täytyy keksiä äkkiä jotain ei musiikillista… Öö… ovenpieli

Shampanja – TahkoMTB

Euroviisut – Kaukosäädin

Kissa – Karvinen

Joulu – ruoka

Loma – kevät

Maija Oravamäki – juoksu, hiihto, triahtlon, lahjakkuus

Talvi – odotus

Kiitos Kustille tästä ja hirmusesti tsemiä syksyyn!

 

 

 

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *