Tiesitkö tämän Tervahiihdosta?

Huoltopistehaaste  – Tuotantotalouden opiskelijat kehittivät hankintaketjua tehostavan työkalun

Kaudella 2017-2018 Tervahiihdossa tehtiin mielenkiintoinen kehitysprojekti. Kolmannen vuoden tuotantotalouden diplomi-insinööriopiskelijat  Aleksi Autio, Eetu Rantanen, Tuomas Alatulkkila ja Peetu Virkkala Oulun yliopistosta kehittivät laskurin, jolla huoltopisteiden menekkiä voidaan arvioida tarkasti. Laskuri ottaa huomioon …

Maijan Squeezy tankkausohje Tervahiihtoon

Usean tunnin mittaisessa kovatehoisissa suorituksissa energiaa kuluu paljon! Tankkaamalla tankit täyteen varmistat, etteivät lihaksen energiavarastot ja veren sokeripitoisuus pääse laskemaan liian alas suorituksen aikana. Alle 1,5 – 2 tunnin suorituksissa mielestäni riittää, että kisapäivää edeltävinä päivinä syö tavallista hiilihydraattipitoisempaa ruokaa …

Kusti Kittilän blogisarja – osa 2: motivaation talvimetsästys

Kirjoittaja: Kusti Kittilä

Tervahiihdon blogipoppoon vetäjä pyysi juttua tuleviin Sanomiin antaen vapaat kädet kirjoittaa mistä haluan. Mahdollisuuksien repertuaarihan on tässä tapauksessa valtava, pieni riski olemassa romaanin syntymiseen. Mutta pitäydyn nyt lähinnä kertomaan, miksi minä hiihdin 2.2.2018 ikämiesten SM-viestiä vaikka alkuperäisen

ONKO TEILLÄ MOJOA? -Mistä motivaatio harjoitteluun?

MOJO ”Vire ja fiilis, joka erottaa ihmisen muista. Mojo tarkoittaa melkein taianomaista voimaa, energistä otetta, draivia ja karismaa, joka voidaan liittää eri tilanteisin ja ihmisiin.” – Urban Dictionary & Wiktionary

Motivaatio on alun perin johdettu latinankielen sanasta ”movere”, joka tarkoittaa