Miten nuori poika Takkurannasta sai Tervapuraisun?

Kirjoittaja Markus Ronkainen

On 80-luvun loppu. Kellon Takkurannalla kaksi nuorta poikaa syö kaurapuuroa, toinen 15v ja minä 13v. Syömme kaksi lautasta puuroa, kuten idolimme Gunde Svan söi joka aamu.

”Pojat autoon!” – huutaa äiti, ”Nyt lähetään Raksilaan Tervahiihtoon!”

Tänään on …

Tahto liikuttaa lihaksia – ja suksia!

Psyykkisen valmentautumisen roolilla on yhä suurempi merkitys niin huippu-urheilijoidenkin kuin kuntoilijoidenkin harjoittelussa.  Jokainen tietää, että ilman tahtoa ei ole myöskään toimintaa eikä haluttuja tuloksia. Personal trainereiden käyttö on jatkuvasti kasvava trendi  ja yhä useampi kuntoilija ja urheilija käyttääkin fyysisen valmennuksen …