HIIHTÄJÄT TUTUKSI: vuorossa maratonhi...

Matkalla Tervahiihtoon -blogissa tuomme esille kestävyysurheilun iloa ja elämyksellisyyttä, mutta teemme myös tunnetuksi Tervahiihtäjiä, jotka ovat sekä kilpaurheilijoita että kuntoilijoita. Tähän haastatteluun saimme kovan tekijän OHS:n kilpahiihtäjien ryhmästä eli Heli Heiskasen, joka hiihtää ensi kaudella italialaisessa Team Robinson Pet

Maijan ja Janin kesän tähtihetket

Tervahiihdon johtaja Jani Oravamäki ja Tervatar Maija Oravamäki toteuttivat kuluneena kesänä unelmansa pitkästä ulkomaanmatkasta, jossa yhdistyy urheilu, ystävät ja pieni kisailu. Maija kertoo nyt meille matkasuunnitelmista, jakaa upeita reissukuvia ja tarinaa siitä, miten reissu lopulta sujui.

Unelmien retken suunnittelu alkoi …

Terva TrailRun – ensi vuonna uu...

Dia29

Dia30

TRAIN! EAT! SLEEP! REPEAT! – Ro...

greta3

greta4

SAKKE JA EIJA – Matkalla Tervah...

 

eijajasakke

Blogimme motivaatio eli ”Mojo” -sarjassa on nyt vuorossa viime kauden valmennettava ex- Kärppäkapteeni Sakari Palsola. Sakke aloitti kestävyysharjoittelun lähes nollilta ylipainoisena ja vailla kunnollisten hiihtoteknikkojen hallintaa. Maija Oravamäen ammattitaitoisessa valmennuksessa Sakke oppi kestävällä pohjalla olevan harjoittelun perusteet. Samalla liikunnasta tuli